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인생공수 책

📚요르가즘📚 ㅎㅎ 유쾌한 요가책~일쎄~!! 나이들 수록 건강한~~외모가 깡패라는걸 ~~잊지말라고^^♡ 잘보고 있다.오늘 저녁쯤에는 한두어 동작을 재미삼아 하고 있을듯한~~그런 유쾌 상쾌한 수필을 얻었구만^^; 여러가지로 도움이 될듯함 나의 정신건강부터 시작해가지고~~~ 더보기
📚 공부 잘하는 지속력의 비밀 📚 많은 능력을 요구하는 운동은 소뇌에 기억한다. 운동이외에도 악기 연주, 춤등 예술적 능력이 필요한 것들도 소뇌와 대뇌핵이 관여한다. 올림픽에 출전한 체조나 다이빙 선수들이 펼치는 연기는 완벽한 작품이다. -이후 부터는 나와 같은 견해를 가진 부분이라 정리해 보았다. 운동에 재능이 있는 사람이 의외로 실력이 늘지 않는다. -이건 운동에 소질이 있는 사람은 정체시기가 빨리 온다고 표현 했는데 아마도~~~ 이건 공부도 만찬가지이고 사람을 사귀는 것도 ... 인생의 전반에 걸쳐서 그런것 같단 말이지.. 부족한 부분을 자각하고 노력을 통해 이를 극복하면 성공을 거머쥐어본 기억-이런 사소한 성취감이 쌓여서 완성되어가는 자신을 본다랄까 느낀다랄까... 암튼.... 그렇다^^ 꾸준한 연습에서 많은 상황을 머리에 기억시.. 더보기
📚명상록- 마르쿠스 아우렐리우스-천병희 📚 이중 일부는 게르마니아 전선에서 씌여졌다...고 한다. 생애 마지막 10년 동안 그가 인생과 우주의 본성과 신들의 존재 방식에 관하여 틈틈이 그리스어로 기록해둔 이책은 일종의 비망록 또는 수상록이며'명상록'이란 제목은 후세 사람들이 붙인것 필사본들에서 보이는'ta eis beauton'-자기 자신에게 라는뜻...저자가 붙인것은 아닌 듯하지만 책의 내용과 썩어울린다고 함^^; 그가 자신만을 향하여, 자신만을 위하여 메모해둔 글이란 점을 감안해 읽으면 된다. 남에게 보이고 읽히기 위한 글이 아니라 난관에 부딪혔을때 스스로 깨우쳐 올바른 길을 찾고자 한 개인의 치열한 고뇌와 사색의 결과물인 것이다.-진심 중요해 보인다~~ 이말이지~!!! 카이사르-갈리아 원정기/내전기-읽어 보리라^^ 권력보다 철학을 사랑한 철.. 더보기
📚 21세기를 위한 21가지 제안 📚 제5부 회복 탄력성 19-교육| 변화만이 유일한 상수다 20-의미| 인생은 이야기가 아니다 21-명상| 오직 관찰하라 오직 관찰하라....나의 관찰 이야기 -친구들과 놀고 싶은 마음에 관찰하기 시작했지 그런 관찰의 효과? 는 항상 방법을...나만의 방법일수밖에 없는 방법을 찾아 냈었지..그 방법이 좋은 방법이든 아니든...고집스럽게... 468쪽 10대 시절 나는 고민이 많았고 가만히 있지 못하는 아이였다. 내게 세상은 아무런 의미가 없었고, 나는 인생에 관한 큰 질문에도 답을 얻지 못했다. 특ㅎ, 왜 세상과 나 자신의 삶에 그토록 많은 고통이 있는지. 그것에 대해 무엇을 할 수 있는지 이해할 수 없었다. 내 주변의 사람들과 내가 읽은 책에서 얻은 것은 모두가 정교한 허구들이었다. 즉, 신과 천국에 관한.. 더보기